Träning 22 januari
Ikväll blir det först intervaller. Vi börjar med 9 min, för att sedan komma ner till 0,30 min.
Efter det är det styrka (som jag alltid är trött på, eller kanske bara dålig). Sist kör vi innebandy.
En toppen-kväll att se fram emot alltså.
Efter det är det styrka (som jag alltid är trött på, eller kanske bara dålig). Sist kör vi innebandy.
En toppen-kväll att se fram emot alltså.
Kommentarer
Postat av: julia
Trackback