Vitt

Cyklade hem i snöfall idag. Visst är det härligt? :)

Dagens musiktips

Glasvegas - Daddy's gone

Oh oh, how you are my hero
Oh, oh, how you're never here though
Remember times when you put me on your shoulders
How I wish that it was forever you would hold us
Oh, oh, right now i'm too young to know
How in the future it will affect me when you go
Oh, oh, you could have had it all
You, me, and mum y'now
Anything was possible



 


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

 






Almtuna-Leksand

Vi vann med 5-2. Härlig stämning i hallen, men lite tråkigt spel i period 2.

Koncentration
3,47 hade jag på försök 1. Lycka till :D

.

All I wanted was a kick-a-bout in the park
For you to race me home when it was nearly getting dark
How I could've been yours, and you'd be mine
It could've been me and you until the end of time
Do what you want, when you want
Be as f**king insincere as you can
What kind of way is that to treat your wife
To see your son on Saturdays
What way is that to live your life?

I wont be the lonely one
Sitting on my own and sad
A fifty year old
Reminiscing what I had

H O C K E Y - Hockey!

Ikväll ska jag på hockey. Almtuna - Leksand är det som står på programmet. Får nåt av lagen spelarbrist kommer jag inte tveka att ställa upp!

Och så bjuder vi på en länk, och säger, Välkomna hit!


Underhållning

Blodpudding = Choklad ?

Ja, kom att tänka på en grej idag bara. Det var såhär. Förra året så stod jag och lagade iordning blodpudding i köket. Då var det nån av utlänningarna som frågade "Är det där choklad?"  Hehe  Jag och en annan granne förklarade då hur det va. Och tror att hon förstod sen. Men hon ville inte äta det.

Det är inte jul än men...

Här är några saker jag gärna vill ha:

Sony CyberShot DSC-W150 eller annan liknande digitalkamera.
Lamborghini Reventon
Presentkort på sportaffär
Hemma-byxor, typ Adidas eller nåt sånt.

Cykel

Jag tror jag missade att berätta om min nya cykel. Jag köpte den på Länna sport, söder om Stockholm iaf. Bra affär, den rekommenderar jag er alla.
Cykeln då. Här har ni lite info om den:

Scale serien är speciellt utvecklad för tävling och träning.
Med en ramgeometri som tilltalar de flesta tävlingscyklister.
Scott Scale 80 har en 7005 aluminium ram.
Framgaffeln är en Rockshox Dart 2 med lockout och 100mm slaglängd.
Shimano LX/Deore 27 växlad.
Scott Comp Vbromsar.
Vikt 12.6kg.
Färg: Svart / Röd / Vit.

Okej, jag har heller ingen aning om vad det innebär. Men det låter ju fint. Än har jag inte åkt mer än några hundra meter med cykeln. Men imorrn ska jag troligtvis lite längre. Så då får jag känna på den mer.
Den har lite konstiga former också, så vanliga stänkskärmar passade inte. Har någon något tips på några som kan passa?



Alltid nytt...

Det kommer alltid nya ställen där man ska tjäna ihop poäng, så att man kan få presentkort eller liknande. Jag hittade en sida där man istället får ut det som pengar direkt. Prova? Klicka här

Min dröm

Jag drömde inatt att jag var ute och värmde upp inför en tävling med en kompis.
Jag hade tävlingströja, nummerlapp, och överdrag på mig.
Jag kommer inte riktigt ihåg början på uppvärmningen, så vi startar en bit in.
Vi sprang svagt utför på en ganska stor stig, och så möter vi någon, som ropar mitt och min kompis nummerlappsnummer.
Men på nåt konstigt sätt var det nättyg på min överdragsjacka, så dom kunde faktiskt se det igenom.
Sen svänger vi av upp till höger på en mindre stig.
Där möter vi en till löpare, och även han säger samma sak.
Båda dessa herrjuniorer som vi mötte var ingen som varken jag eller min kompis kände.
Vi sprang vidare på stigen. Den blev efter ett tag lite större.
Och sen så ser vi en sjö nedanför oss till vänster, och jag tycker precis att det liknar en sjö hemma hos mina föräldrar (Mossbysjön).
Stigen övergår en liten stund senare till en grusväg, och det känns som om vi flyger fram.
Precis som de kändes när man var barn, och sprang runt hela dagarna.
Då efter en hel kväll som springande barn kommer jag ihåg samma känsla. Som att man flyger fram.
Vi kommer senare fram till en vägförgrening, där vår grusväg i svag nerförslutning kommer ut på en asfaltsväg.
Men det verkar som om inte jag kan stanna med mina skor.
Så när jag kommer fram till asfalten tar jag ett jättekliv och flyger rakt över vägen (ett hopp på ca 10 meter) och studsar till på ett hygge på andra sidan vägen, för att studsa vidare några steg innan jag kan landa.
Min kompis dock hade inga problem med att stanna. Det är att under hoppet så växlar jag till att plötsligt sitta på en cykel. Kan det vara så att mitt undermedvetna tänkte där?
För att om jag inte kunde stanna tillräckligt snabbt kan jag ju inte vara löpande, jag måste cykla. Kan det vara så?
Sedan vaknar jag av att mobilen ringer och det är dags att gå upp. Jag har nyss drömt om den längsta uppvärmningen jag varit med om. Sen när jag varit vaken ett tag tänker jag… Jag hade nummer 366 på nummerlappen, Det var samma kontroll som jag bommade på när jag provsprang H11 inför 5-dagars i Dalarna 1999. Kan det vara något samband?


Här följer två kartor. Den övre är ifrån hur drömmen såg ut. Den nedre visar den riktiga kartan. Det stämmer inte helt. Men en del stämmer. Det violetta sträckade är hur jag sprang. Ringarna på den övre visar var jag mötte löpare.


Dagens träning

Jag och Adam sprang ut till Kung Björns hög och sprang finalbanan från DX Deluxe i våras. Jag hade slutat på en tid ca 1 min efter segraren. Min tid var 6,00 min.

Mat + Film

Matlåde-party hos Adam nu!

Ibland är det inte lätt..


Happy

Idag bjuder jag på en rolig historia

Direktör Gunnar Ahlstedt är på konferens i Tyskland och har tråkigt på hotellrummet. För en gångs skulle ringer han hem för att höra hur det är med familjen:
- Hej, svarar en liten flickas röst i telefonen.
- Hej vännen, det är pappa. Är mamma i närheten? säger Gunnar.
- Nej, pappa. Hon är uppe i sovrummet med grannen.
- Vad säger du, tös?! VAD I ALL SIN DAR GÖR GRANNEN I MITT SOVRUM? Johan säger:
- Ska jag gå och kolla...?
- NEJ! Nej nej, lilla gumman! Absolut inte! Efter en kort paus säger Gunnar:
- Okej. Jag vill att du gör en sak åt mig. Lägg ner luren, spring uppför trappan, knacka på dörren och ropa åt mamma och grannen att min bil precis körde upp på garageuppfarten.
- Okej pappa!
      Några minuter senare kommer den lilla flickan tillbaka till telefonen.
- Jag gjorde som du sa pappa.
 - Och vad hände?
- Mamma hoppade upp ur sängen utan några kläder och sprang omkring och skrek hysteriskt. Sedan snubblade hon på mattan och föll nedför trappan. Nu ligger hon bara där och hennes nacke har vridit sej konstigt.
- Åh herregud! Grannen då?
- Han sprang också upp ur sängen utan några kläder. Han var jätterädd och hoppade ut genom fönstret och ned i swimmingpoolen. Men han måste ha glömt att du tömde den på vatten för att rengöra den. Han slog i botten och ligger där utan att röra sej. Efter en lång paus säger Gunnar:
- Swimmingpool? Har jag kommit till nummer 15 47 39?

Träning 23 oktober

Ja. jag tänkte bara visa lite hur vi sprang på träningen igår. Det var mer fokus på att springa, än att springa rätt från vårt håll... så det blev ju inte helt rätt. Rött är hur vi sprang, blått som jag tror att banan gick. På den högre kartbilden sprang vi typ  en cirkel och kom tillbaka där vi sprang av stigen :P

Tävling

Jo, jag tänkte starta lite tävlingar här då allså. Den som först svarar rätt på en fråga kommer att få en poäng, och jag kommer ha en lista med poängtagare som jag uppdaterar ibland. Filmen är ett hopklipp av bilder från när vi var med Staffan i Spanien på läger i mars 2007.

Deltävling 1

Vem har gjort låten som ni hör i större delen av videon?


Rätt svar: Basshunter

Val i USA

Snart är det val i USA. Och du har ingen aning om vem som du tycker om mest?  Gör ett enkelt test HÄR för att se.
Jag blev närmast Obama, och längst ifrån McCain.

Backintervaller vid slottet

Det var tänkt att man skulle börja ganska lugnt, för att sedan köra 5 sek snabbare för varje intervall. Ganska svårt, men kul.
Man ser verkligen på pulskurvan var toppen på backen är. Lägg märke till min fart vid 14,1 km.


Daladubbeln, söndag, lång

Vi startade sist, och kunde bocka av i startlistan när vi hämtade in patruller. Jag var tröttare än Micke, så han fick "vänta" lite. Vi bommade ca 3 min, och tappade kanske nån till minut på vägval. Karta från helgens tävlingar kommer om någon dag. Sträcktider från idag finns här.

 


Karta här

Artikel i DD



bannerbyte.eu

Daladubbeln lördag, stafett

Jag anlände till tävlingsplatsen runt kl 10. Jag hittade Micke ganska fort och vi kunde hämta våra nummerlappar och göra oss i ordning.


Micke sprang första, och gjorde det bra. Han växlade ungefär en minut före andra lag. Jag körde ett lugnt lopp, där jag aldrig pressade mig riktigt. Även lugnt på spurten. Hur det gick?
Karta
Pulskurva


Fredag!

Fortfarande fredag. Var ute i skogen och testade lite ny utrustning idag. Var egentligen ute för att kolla i skogen inför en viss sak. Men men,,  filmade lite också. Det blev skakigt/ostadigt. Har någon något bra tips på hur man gör det stadigare?




Idag är det fredag!

Idag är det fredag! Det är den bäst dagen av dom alla! Älskar fredagar!


10mila

Jag saknar 10mila 2006. Det var underbart. Kanske man ska satsa på sträcka två till nästa år...

One big mistake

Det här klippet är mitt vägval till första kontrollen på Österåkers tävling 2005. Vad tycks? Kanske lite mer höger va?
(12 sek in börjar jag springa) Jag hade 37 min till den kontrollen. Bästa hade 9 min.

Utkast: Most Stupid ...

Most Stupid Questions People usually ask in 0bvious Situations
At the movies: When you meet acquaintances/friends…
Stupid Question:-Hey, what are you doing here?
Answer:-Don’t u know, I sell tickets in black over here… In the bus: A heavy lady wearing pointed high-heeled shoes steps on your feet…
Stupid Question:-Sorry, did that hurt?
Answer:-No, not at all, I’m on local anesthesia…..why don’t you try again. At a restaurant: When you ask the waiter
Stupid Question:-Is ! the “Butter Paneer Masala” dish good??
Answer:-No, its terrible and made of adulterated cement. We occassionaly also spit in it. When a friend announces her wedding, and you ask….
Stupid Question:-Is the guy you’re marrying good?
Answer:-No,he’s a miserable wife-beating , insensitive lout… When you get woken up at midnight by a phone call… Stupid Question:-Sorry. were you sleeping?
Answer:-No. I was doing research on whether the Zulu tribes in Africa marry or not. You thought I was sleeping….you dumb witted moron. When you see a friend/colleague with evidently shorter hair….
Stupid Question:-Hey have you had a haircut?
Answer:-No, its autumn and I’m shedding…… You are smoking a cigarette and a cute woman asks… Stupid Question:-Oh, so you smoke. Answer:-Gosh, it’s a miracle ……..it was a piece of chalk and now it’s in flames!!!

Face paint

Köpte lite ansiktsfärg idag. Svart och vit. Testade den lite bara. Nån som har nåt tips på vad man kan måla med svart och vitt? Som är ganska enkelt också.


Såg även att jag hade haft en besökare från Chile. Så nu har jag haft besökare från alla världsdelar.

USM 2003

Vissa har sagt att det har blivit lite för seriöst här på bloggen. Så då blir jag tvungen att visa att jag inte alls är så duktig och seriös som det verkar. Här kommer ett klipp från USM 2003. Den här är till för alla mina konkurrenter som vanligtvis brukar slå mig. Lär er av det här!


Nå? Så farligt var det väl inte? Alla kan bomma!

Stan

Var nere på stan lite nyss. Då gick jag förbi en affär som hette Kungs Bh:n. en Hallå!!! Använder kungen BH liksom? Tror knappast det. Jag tyckte bara det var ett opassande namn. Länk till info om dem

25manna-video

Här är lite foton och en film från helgens 25manna. De flesta är tagna av mig eller pappa. Musik: Blink182 - Whats my age again. Tyvärr kan jag inte maila videon till nån, eftersom den är på över 20 MB: Hoppas ni gillar videon.
Om ni klickar på den så tror jag att ni kommer kunna se den i bättre upplösning, genom att klicka på watch in high quality under filmen (på Youtube).


Om den krånglar så kan ni gå in på http://www.nelsok.com/video/25manna_2008_video
Där ska den även gå att ladda ner.




Skulle även vilja berätta att jag tydligen fått en besökare från Kina nu. Skoj :)

Ändrat

Som en del av er redan vet så har jag tänkt ta paus från studier nu. För att sedan till nästa höst börja igen. Det har blivit för mycket räkna, och det är varken lätt eller roligt. Nu ska jag få mer tid för träning och annat skoj.

Förresten... Vet nån en film som utspelar sig under andra världskriget, där det är en väldigt bombad stad. Där lever några barn (kanske nån vuxen) uppe i en vägg där dom har repstege ner. Någon som vet vad den heter? Vill veta!
Tror den är från ca 90-talet

25manna-korten



Sträcktider

25manna-korten sprang jag idag, igår var det 25manna. Som ni ser på kartan ovan blev det lite bommar, som jag sumerar till ca 3 min. Den till trean SKA man ju inte göra. Stigfel!  Men roligt var det. Det fanns även kvar många stigar från gårdagens 25manna som gick i samma område. Men det var inte någon upptrampad stig som jag trasslade till det på. Jag får träna lite nu, och satsa mot nästa helg istället. Daladubbeln med Mikael då :)

Dator köpt

Bestämde mig för en HP Pavilion a6531.sc
Ni kan läsa om den här.
Tangentbord och mus ingår.
Skärm kan jag så länge ta mammas och pappas gamla 17", och högtalare har jag redan.

Inte i år heller

Det är alltid lika roligt att få reda på vem som får årets nobellpris i literatur. För det är aldrig någon som jag har hört om förrut. Dels för att jag typ aldrig läser böcker, men kanske även för att det är en doldis?
Enligt en omröstning på aftonbladet.se har mindreän 3% av svenskarna läst något av honom...

Ny Dator?

Nu är min dator fem år gammal, så en ny vore ju fint.
Funderade lite, och letade. HIttade dessa saker, vad tycker ni om dem?

Dator: HP Pavilion A6531.sc
Bildskärm: Samsung SyncMaster 245B Black
Tangentbord: Logitech G15 Gaming Keyboard
TV-kort: Hauppauge WINTV NOVA-T STICK DIVERSITY

Totalt ca 9500 kr

Oktober

Nu är det snart dags för den mörka, kalla vintern. Men innan dess ska vi hinna med lite tävlingar först. Nu till helgen är det 25manna och 25manna-korten. Sen så fortsätter vi nästa helg med DalaDubbeln både lördag och söndag.

Helgen efter det har jag planer.
Fredag: Haninge, natt/medel
Lördag: OK Enen, medel
Nån mer som är sugen?

Någon som har tips på hur man får bort träningsvärk i baksida lår efter utfallssteg?

Nej!

Igår var jag nere på stan på eftermiddagen/kvällen och när jag skulle åka hem igen var min cykel borta! Den var ju min kompis! Kom tillbaka!



Baklår?

Var nyss ute och körde lite spänst här i Uppsala. Och det är perfekt ställe jag kör på. Precis bredvid en cykelväg med relativt många "besökare". Idag när jag körde "gång nerför med benen i 90 grader" kom det en gubbe där nere precis. Det är kul. I höstas var det t.o.m en som frågade vad jag höll på med. Hehe

Hej

Nya besökare från Belgien och Vitryssland. Och enligt kartan här till vänster ska jag ha nån från typ Benin, men den syns inte sen, jaja. Cissi är här nu iaf, och har sin APU denna vecka i Uppsala. Så då måste man laga ännu mer mat! Hehe. Ska snart köra någon sort av motion, för till helgen är det ju 25manna, och då vill jag kunna springa fort! Hoppas ni får en bra dag! hej!

Lördag

Ja, lördag då. I morse sov jag och Cissi ganska länge, för hon var trött. Jag ville gå upp 8, men inte hon. Imorrn ska jag tvinga upp henne! :) Sen stack jag ut och sprang ca 4,5 km med Adam i Stadsskogen. Gick felfritt och hade bra fart. Till lunch åt jag och Cissi köttbullar. Sen så had evi nån timme på oss innan vi skulle åka med bussen till stan för att gå på bio. Vi såg Eagle Eye. Vi båda gillade den mycket! :) Den rekomenderas. Den liknar The Bourne Identity eller Deja Vu en del :) Hoppas ni har haft en bra dag.

Och så hade jag ju en besökare från Australien igår!  Skoj :)

SM Stafett 2008

Klipp från Stafett-SM i Orientering 2008


Tävling!

Vilken låt kommer denna textrad ifrån?

And now shes waiting for the right
   Kind of pilot to come

Dagens träning

Idag sprang jag 25manna-test med OK LInné. Jag räknade fram att jag bommade ca 4 min. Mest pga att jag sprang för fort. Men tolkade även kartan fel på några ställen, som kanske skulle ha hjälps om jag hade haft en lös definition.
Karta: http://www.jantroeng.se/ol/081002_lang.jpg
Sträcktider: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=10518&categoryId=2
Inga namn på sträcktiderna, men jag är han från Stora Tuna OK.

Tjäna extra...

Jag hittade lite olika ställen på Internet där det stod att man kunde tjäna extra pengra ganska lätt. Något som provat? Och har någon kommentar? (Om dessa eller något annat liknande)

http://www.jobbahemma.se/
http://www.arbetahemma.com/
Double.net
http://www.startklar.se/
Skapa unika produkter med trycktorget
http://www.slanten.se/

Och så tänkte jag bara tipsa om Budson, där man om mna har tur, kan få köpa dyra elektronikprylar för under 20 kr. Kikia gärna in.
Budson - Öresauktioner och Lägsta budet auktioner


Question

Vilket lag vann Hockey-VM 1929?

Svårt?  hehe
Vi tar en roligare fråga.

Vilket av detta är INTE en missgärning inom herrhockey? (enligt Wkikpedia)
Butt-ending, Boarding, Diving, Interference with spectators, Kneeing, Women Bodychecking, Kicking?
Lycka till


Hittat på blocket.se

Chevrolet Corvette C6 Z06 -08

Info: Avdragbar moms, Värsting Corvetten som äter Porsche,
 Lamborghini och Ferrari till frukost, 7, 0 L V8 med 500 hk,

Och var är första oktober?


Ny tröja jag fick hem idag

Betalade bara för frakten, ca 5o kr   :)


Grattis pojkar! Ni är bäst!

Silver av dessa pojkar på SM-stafetten i helgen. Underbart!
Anton Sjökvist, Joakim Svensk, Rassmus Andersson! :)






RSS 2.0