Träningar på Västkusten
Vi hann även med två träningar under tiden vi var där nere.
Den första var vägvalsträning, där man sprang i par, och tog varsitt vägval. Jag hade högervägval på alla sträckor.
Jag taoppade bara lite på en sträcka där jag sprang upp på en höjd jag inte borde ha gjort...
Jag var den som hade flest sträcksegrar (1, 3, 4). Vann inte dom där vänster var snabbast, och den som jag bommade...
Den andra träningen var en medeldistansträning. Bra teknik, och gjorde bara små misstag.
Den första var vägvalsträning, där man sprang i par, och tog varsitt vägval. Jag hade högervägval på alla sträckor.
Jag taoppade bara lite på en sträcka där jag sprang upp på en höjd jag inte borde ha gjort...
Jag var den som hade flest sträcksegrar (1, 3, 4). Vann inte dom där vänster var snabbast, och den som jag bommade...
Den andra träningen var en medeldistansträning. Bra teknik, och gjorde bara små misstag.
Kommentarer
Trackback